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吃了再上！每天吃六餐 餐餐都飽飽 if you want to be extreme you ha...

屁股比前兩週更結實🍭 ...

黎麥十穀米 打開鍋蓋覺得密集恐懼症 雞皮疙瘩掉滿地 ...

跑完後の食😂 ...

Round 1🙋20mins 衝刺 10mins 爬坡 心律是看到這張照片的亮點📸 ...

神奇寶貝👊Go! ...

吃完練🍽 ...

為什麼我這麼愛運動！也跑很多肌肉長不起來 說到跑步⋯😏 常常有人跟我分享一天跑幾公里幾公里...

剛睡醒起床上廁所一直有手軟腳軟的fu 趕緊爬起來吃飯🍽 滑fb大家都在外面吃好料..🍗🍖🍔🍟🌭🍕🍧...